Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mac Harasymiw & Declan Kay

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:06:09
Sijoitus: #233
AG-sijoitus: #140
Sarja: DOUBLES · OPEN

Mac Harasymiw

Declan Kay

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:21 (59%)

Stations23:18 (35%)

Roxzone3:35 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:55/km+12.5%10.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:51	442
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:34	489
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:53	444
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:12	142
Running 5	5:13	-
Rowing	4:05	190
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:22	181
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:43	699
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:38	141
Running Total	39:21	255
Roxzone Total	3:35	146

HYROX-kilpailuanalyysi: Mac Harasymiw & Declan Kay - London 01:06:09 | HyCoach