HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Lismore & Tom Sealey - Doha 01:14:20 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Lismore & Tom Sealey

HYROX Doha All Women's Race — 12. huhtikuuta 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:14:20
Sijoitus: #590
AG-sijoitus: #340
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dan Lismore

Tom Sealey

HYROX Doha All Women's Race

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:40 (61%)

Stations24:09 (32%)

Roxzone4:34 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:43/km+3.0%10.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:00	686
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:28	328
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:41	285
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:51	533
Running 5	5:58	-
Rowing	3:59	98
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:36	555
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:46	718
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:48	265
Running Total	45:40	676
Roxzone Total	4:34	580