HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Cook & Molly Abernethie - London 01:08:11 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Cook & Molly Abernethie

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:08:11
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #21
Sarja: DOUBLES · OPEN

Emily Cook

Molly Abernethie

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:14 (59%)

Stations23:42 (35%)

Roxzone4:21 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:02/km+8.5%27.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:19	195
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:24	83
Running 3	2:55	-
Sled Pull	3:41	224
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:44	76
Running 5	5:10	-
Rowing	4:44	267
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	1:19	163
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:30	38
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:01	293
Running Total	40:14	48
Roxzone Total	4:21	200