HYROX-kilpailuanalyysi: Cassie Macnamara & Emily Johns - London 01:19:10 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Cassie Macnamara & Emily Johns

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:19:10
Sijoitus: #406
AG-sijoitus: #157
Sarja: DOUBLES · OPEN

Cassie Macnamara

Emily Johns

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:42 (56%)

Stations30:03 (38%)

Roxzone4:29 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:35/km-0.6%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:36	719
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:30	216
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:22	718
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:15	876
Running 5	5:48	-
Rowing	5:25	1148
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:41	727
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:19	494
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:55	1318
Running Total	44:42	247
Roxzone Total	4:29	255