Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Deacon & Laura Penny

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:06:01
Sijoitus: #71
AG-sijoitus: #11
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dan Deacon

Laura Penny

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:37 (61%)

Stations22:09 (34%)

Roxzone3:19 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:05/km+11.2%10.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:52	112
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:22	14
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:44	44
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:12	74
Running 5	5:29	-
Rowing	4:02	27
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:15	17
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:58	134
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:44	124
Running Total	40:37	160
Roxzone Total	3:19	24

HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Deacon & Laura Penny - London 01:06:01 | HyCoach