HYROX-kilpailuanalyysi: Fraser Gough & Gianni Pagnotta & 2 muuta - Doha 00:55:26 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Fraser Gough & Gianni Pagnotta & 2 muuta

HYROX Doha All Women's Race — 12. huhtikuuta 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 00:55:26
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #3
Sarja: RELAY · OPEN

Fraser Gough

Gianni Pagnotta

Ryan Cherry

James Warnock

HYROX Doha All Women's Race

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running27:50 (50%)

Stations23:20 (42%)

Roxzone4:21 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:29/km+7.7%8.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:42	5
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:03	18
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:31	2
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:34	11
Running 5	3:38	-
Rowing	3:52	15
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:13	5
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:09	10
Running 8	2:45	-
Wall Balls	4:16	17
Running Total	27:50	3
Roxzone Total	4:21	5