HYROX-kilpailuanalyysi: Shelley Gierula & Chere Turner & 2 muuta - Manchester 01:13:22 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shelley Gierula & Chere Turner & 2 muuta

HYROX World Championships Manchester — 26. toukokuuta 2023

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 01:13:22
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #6
Sarja: RELAY · OPEN

Shelley Gierula

Chere Turner

Symon Sutherland

Oliver Russell

26-27TOUKO20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:49 (54%)

Stations26:34 (36%)

Roxzone7:04 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km-22.3%15.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:06	19
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:12	10
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:04	4
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:34	1
Running 5	5:42	-
Rowing	4:44	16
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:56	14
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:55	3
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:03	9
Running Total	39:49	8
Roxzone Total	7:04	9