Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Murphy

HYROX World Championships Manchester — 26. toukokuuta 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:26:36
Sijoitus: #279
AG-sijoitus: #65
Sarja: SOLO · OPEN

Rob Murphy

26-27TOUKO20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:01 (52%)

Stations35:29 (41%)

Roxzone6:10 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:38/km+15.6%6.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:09	177
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:58	312
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:37	530
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:09	346
Running 5	5:34	-
Rowing	4:34	239
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:55	177
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:33	176
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:34	186
Running Total	45:01	274
Roxzone Total	6:10	394

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Murphy - Manchester 01:26:36 | HyCoach