HYROX-kilpailuanalyysi: Gavin Plews - Manchester 01:37:36 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gavin Plews

HYROX World Championships Manchester — 26. toukokuuta 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:37:36
Sijoitus: #432
AG-sijoitus: #85
Sarja: SOLO · OPEN

Gavin Plews

26-27TOUKO20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:43 (51%)

Stations42:06 (43%)

Roxzone5:51 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:13/km+9.4%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:20	324
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:18	409
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:21	491
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	8:59	579
Running 5	6:07	-
Rowing	4:48	387
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:43	556
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:13	300
Running 8	7:00	-
Wall Balls	7:24	389
Running Total	49:43	432
Roxzone Total	5:51	361