HYROX-kilpailuanalyysi: Christian Verhoef & Diederik Verhoef - Manchester 01:03:03 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christian Verhoef & Diederik Verhoef

HYROX World Championships Manchester — 26. toukokuuta 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kokonaisaika: 01:03:03
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Christian Verhoef

Diederik Verhoef

26-27TOUKO20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:22 (61%)

Stations21:02 (33%)

Roxzone3:42 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+11.2%5.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:43	83
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:10	4
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:07	21
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:13	19
Running 5	4:59	-
Rowing	3:49	16
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:31	71
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:48	45
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:41	45
Running Total	38:22	23
Roxzone Total	3:42	38