Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nicola Lyons & Andrea Houghton

HYROX World Championships Manchester — 26. toukokuuta 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nicola Lyons · Andrea Houghton

Kokonaisaika: 01:30:56
Sijoitus: #394
AG-sijoitus: #114
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nicola Lyons

Andrea Houghton

26-27TOUKO20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:28 (62%)

Stations29:53 (33%)

Roxzone4:40 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:03/km+9.1%7.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	8:04	-
SkiErg	4:17	92
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:06	265
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:29	118
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:59	225
Running 5	6:49	-
Rowing	4:47	113
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:45	99
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:44	259
Running 8	7:37	-
Wall Balls	3:46	249
Running Total	56:28	210
Roxzone Total	4:40	67