HYROX-kilpailuanalyysi: Anthony Mcshane & Laura Ward - Manchester 01:17:14 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Anthony Mcshane & Laura Ward

HYROX World Championships Manchester — 26. toukokuuta 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:17:14
Sijoitus: #69
AG-sijoitus: #38
Sarja: DOUBLES · OPEN

Anthony Mcshane

Laura Ward

26-27TOUKO20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:57 (63%)

Stations24:53 (32%)

Roxzone3:29 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:07/km+14.3%18.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:09	-
SkiErg	3:48	38
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	155
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:58	61
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:40	42
Running 5	5:45	-
Rowing	4:07	35
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:25	16
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:43	103
Running 8	9:01	-
Wall Balls	3:47	61
Running Total	48:57	105
Roxzone Total	3:29	22