Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christian Lichtenauer

HYROX Leipzig — 6. marraskuuta 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Christian Lichtenauer

Kokonaisaika: 01:15:00
Sijoitus: #56
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Christian Lichtenauer

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:28 (53%)

Stations31:25 (42%)

Roxzone4:12 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km+16.2%11.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:13	13
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:13	20
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:54	7
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:11	3
Running 5	4:55	-
Rowing	4:30	12
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:12	13
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:56	14
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:16	2
Running Total	39:28	12
Roxzone Total	4:12	7