HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Murphy - Osaka 01:22:12 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Murphy

HYROX OSAKA — 30. tammikuuta 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:22:12
Sijoitus: #419
AG-sijoitus: #44
Sarja: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30TAMMI-1 HELMI20263

HYROX OSAKA

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:36 (49%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone8:33 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:05/km+12.7%19.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:32	103
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:17	26
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:26	130
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:54	311
Running 5	5:50	-
Rowing	4:43	142
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:45	36
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:46	181
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:43	50
Running Total	40:36	195
Roxzone Total	8:33	175