Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Nathaniel Tan & Kenichi Fuji

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · CAN

Kokonaisaika: 01:02:27
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nathaniel Tan

Kenichi Fuji

30TAMMI-1 HELMI20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:18 (50%)

Stations25:45 (41%)

Roxzone5:31 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:55/km+4.4%16.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:04	118
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:55	460
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:21	255
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:34	172
Running 5	4:19	-
Rowing	4:38	304
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:38	236
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:56	132
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:39	355
Running Total	31:18	13
Roxzone Total	5:31	17

HYROX Race Analysis: Nathaniel Tan & Kenichi Fuji

Nathaniel Tan

Kenichi Fuji

HYROX OSAKA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Nathaniel Tan

Kenichi Fuji

HYROX OSAKA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat