HYROX-kilpailuanalyysi: Safwan Ismail & Abdul Hadi Hamid - Osaka 01:24:05 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Safwan Ismail & Abdul Hadi Hamid

HYROX OSAKA — 30. tammikuuta 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Kokonaisaika: 01:24:05
Sijoitus: #405
AG-sijoitus: #132
Sarja: DOUBLES · OPEN

Safwan Ismail

Abdul Hadi Hamid

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30TAMMI-1 HELMI20263

HYROX OSAKA

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:36 (58%)

Stations26:59 (32%)

Roxzone8:33 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:04/km+6.9%17.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:31	487
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:46	326
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:10	171
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:01	338
Running 5	6:35	-
Rowing	4:51	454
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:46	395
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:29	331
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:25	280
Running Total	48:36	523
Roxzone Total	8:33	265