Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Luis Cruz & Mo Rafiq

HYROX PHOENIX — 29. tammikuuta 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Luis Cruz · Mo Rafiq

Kokonaisaika: 01:18:45
Sijoitus: #435
AG-sijoitus: #111
Sarja: DOUBLES · OPEN

Luis Cruz

Mo Rafiq

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29TAMMI-1 HELMI20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:20 (58%)

Stations27:18 (35%)

Roxzone6:10 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:40/km+4.4%4.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:14	309
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:48	193
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:44	336
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:25	262
Running 5	5:47	-
Rowing	4:24	120
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:33	104
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:06	292
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:04	157
Running Total	45:20	200
Roxzone Total	6:10	140