HYROX-kilpailuanalyysi: Djordy Dijkgraaf & Nick Mol - Amsterdam 01:09:24 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Djordy Dijkgraaf & Nick Mol

HYROX Amsterdam — 24. tammikuuta 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Kokonaisaika: 01:09:24
Sijoitus: #291
AG-sijoitus: #62
Sarja: DOUBLES · PRO

Djordy Dijkgraaf

Nick Mol

24-25TAMMI20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:00 (52%)

Stations28:08 (40%)

Roxzone5:22 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:30/km+11.2%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:53	234
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:22	201
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:35	223
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:57	184
Running 5	4:53	-
Rowing	4:17	186
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:43	222
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:26	132
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:55	259
Running Total	36:00	174
Roxzone Total	5:22	178