HYROX-kilpailuanalyysi: Rianne De Heus & Emma Lam - Amsterdam 01:22:45 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rianne De Heus & Emma Lam

HYROX Amsterdam — 24. tammikuuta 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:22:45
Sijoitus: #648
AG-sijoitus: #131
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rianne De Heus

Emma Lam

24-25TAMMI20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:03 (56%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone6:46 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:45/km+6.3%11.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:38	544
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:13	943
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:32	803
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	368
Running 5	5:59	-
Rowing	4:59	444
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:54	613
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:36	510
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:12	405
Running Total	46:03	396
Roxzone Total	6:46	369