Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Chloe Neal & Lauren Howell

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:31:14
Sijoitus: #778
AG-sijoitus: #103
Sarja: DOUBLES · OPEN

Chloe Neal

Lauren Howell

6-8HELMI20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Wien, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:01 (56%)

Stations33:35 (37%)

Roxzone6:41 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:23/km+12.0%4.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:51	665
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:50	627
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:00	677
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:13	1004
Running 5	6:34	-
Rowing	5:30	1052
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:04	1028
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:07	941
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:00	1085
Running Total	51:01	582
Roxzone Total	6:41	643

HYROX Race Analysis: Chloe Neal & Lauren Howell

Chloe Neal

Lauren Howell

HYROX VIENNA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Chloe Neal

Lauren Howell

HYROX VIENNA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat