HYROX-kilpailuanalyysi: Rick Vlaar - Utrecht 01:34:00 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rick Vlaar

HYROX UTRECHT — 28. marraskuuta 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:34:00
Sijoitus: #222
AG-sijoitus: #52
Sarja: SOLO · PRO

Rick Vlaar

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30MARRAS20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:21 (46%)

Stations44:02 (47%)

Roxzone6:40 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:25/km+15.7%9.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:13	90
Running 2	5:06	-
Sled Push	5:14	149
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:20	103
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:23	185
Running 5	5:55	-
Rowing	4:51	176
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:32	128
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:57	94
Running 8	4:29	-
Wall Balls	9:32	172
Running Total	43:21	169
Roxzone Total	6:40	194