Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Koek

HYROX UTRECHT — 28. marraskuuta 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:20:24
Sijoitus: #504
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Paul Koek

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30MARRAS20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:27 (47%)

Stations38:38 (48%)

Roxzone4:23 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+5.4%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:45	481
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:42	294
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:07	310
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:49	145
Running 5	5:01	-
Rowing	4:53	320
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:32	401
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:56	233
Running 8	3:49	-
Wall Balls	7:54	347
Running Total	37:27	104
Roxzone Total	4:23	100