HYROX-kilpailuanalyysi: Karlijn Hol & Donovan Rijlaarsdam - Utrecht 01:03:46 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Karlijn Hol & Donovan Rijlaarsdam

HYROX UTRECHT — 28. marraskuuta 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kokonaisaika: 01:03:46
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · OPEN

Karlijn Hol

Donovan Rijlaarsdam

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30MARRAS20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:15 (55%)

Stations25:06 (39%)

Roxzone3:29 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km+5.3%8.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:03	65
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:19	76
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:50	35
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:01	47
Running 5	4:38	-
Rowing	4:18	32
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	51
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:41	12
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:16	108
Running Total	35:15	4
Roxzone Total	3:29	4