HYROX-kilpailuanalyysi: Rosa Spruit & Robert Jansen - Utrecht 01:16:38 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rosa Spruit & Robert Jansen

HYROX UTRECHT — 28. marraskuuta 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kokonaisaika: 01:16:38
Sijoitus: #251
AG-sijoitus: #76
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rosa Spruit

Robert Jansen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30MARRAS20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:11 (59%)

Stations26:44 (35%)

Roxzone4:46 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:39/km+7.0%6.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:15	360
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:17	239
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:35	195
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:54	97
Running 5	5:55	-
Rowing	4:29	159
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:49	260
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:01	68
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:24	255
Running Total	45:11	221
Roxzone Total	4:46	163