HYROX-kilpailuanalyysi: Nathanael Allen & Ralph Lokker - Gent 01:05:12 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nathanael Allen & Ralph Lokker

HYROX GENT — 12. joulukuuta 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kokonaisaika: 01:05:12
Sijoitus: #222
AG-sijoitus: #61
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nathanael Allen

Ralph Lokker

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14JOULU20253

HYROX GENT

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:58 (54%)

Stations24:30 (38%)

Roxzone5:49 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:22/km+7.6%2.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:59	470
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:47	387
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:51	118
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:05	531
Running 5	4:24	-
Rowing	4:25	533
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:34	516
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:07	395
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:42	76
Running Total	34:58	175
Roxzone Total	5:49	455