Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Bastian Benecke

HYROX HAMBURG — 2. lokakuuta 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Bastian Benecke

Kokonaisaika: 01:32:35
Sijoitus: #1181
AG-sijoitus: #270
Sarja: SOLO · OPEN

Bastian Benecke

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:23 (52%)

Stations34:57 (38%)

Roxzone9:19 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:03/km+12.9%8.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:27	823
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:05	1
Running 3	5:40	-
Sled Pull	1:55	1
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:23	965
Running 5	6:48	-
Rowing	5:04	1084
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:47	359
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:45	1186
Running 8	6:52	-
Wall Balls	7:31	768
Running Total	48:23	1277
Roxzone Total	9:19	1153