HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Rapp & Alex Ristau - Hamburg 01:28:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Rapp & Alex Ristau

HYROX HAMBURG — 2. lokakuuta 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:28:07
Sijoitus: #728
AG-sijoitus: #180
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lisa Rapp

Alex Ristau

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:15 (58%)

Stations27:56 (32%)

Roxzone9:01 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:24/km+18.2%9.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:26	572
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:12	301
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:17	125
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:18	279
Running 5	6:43	-
Rowing	4:47	402
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:33	141
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:07	344
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:16	264
Running Total	51:15	673
Roxzone Total	9:01	596