HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Benecke & Rune Dallmann - Maastricht 01:03:02 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Benecke & Rune Dallmann

HYROX MAASTRICHT — 19. syyskuuta 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

Kokonaisaika: 01:03:02
Sijoitus: #48
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · PRO

Patrick Benecke

Rune Dallmann

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:24 (50%)

Stations26:45 (42%)

Roxzone4:58 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:56/km+12.2%6.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:40	27
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:55	56
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:49	29
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:47	57
Running 5	4:01	-
Rowing	4:01	12
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:32	30
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:12	30
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:49	87
Running Total	31:24	18
Roxzone Total	4:58	20