Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: João Sousa

HYROX Madrid — 27. marraskuuta 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Kokonaisaika: 01:04:28
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

João Sousa

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30MARRAS20254

HYROX Madrid

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running28:47 (45%)

Stations31:32 (49%)

Roxzone4:13 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:36/km+5.9%6.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:19	82
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:56	114
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:45	99
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:11	39
Running 5	3:35	-
Rowing	4:11	20
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:04	111
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:47	44
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:19	43
Running Total	28:47	9
Roxzone Total	4:13	15