Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Maximilian Winter

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 02:04:23
Sijoitus: #1271
AG-sijoitus: #276
Sarja: SOLO · OPEN

Maximilian Winter

27-30MARRAS20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running58:52 (47%)

Stations54:28 (44%)

Roxzone11:10 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:22/km+19.3%16.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:52	1321
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:16	1037
Running 3	6:50	-
Sled Pull	6:56	1254
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	9:32	1258
Running 5	7:18	-
Rowing	5:44	1264
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:40	1232
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	7:42	1209
Running 8	10:19	-
Wall Balls	11:46	1231
Running Total	58:52	1287
Roxzone Total	11:10	1239

HYROX Race Analysis: Maximilian Winter

Maximilian Winter

HYROX Madrid

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Maximilian Winter

HYROX Madrid

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat