Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Lewis Hurrell

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 02:02:26
Sijoitus: #1332
AG-sijoitus: #281
Sarja: SOLO · OPEN

Lewis Hurrell

27-30MARRAS20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running54:11 (44%)

Stations57:58 (47%)

Roxzone10:21 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:46/km+7.1%16.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:13	1255
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:38	1089
Running 3	6:30	-
Sled Pull	6:59	1305
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	10:33	1350
Running 5	7:23	-
Rowing	5:54	1337
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	3:22	1216
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	10:27	1352
Running 8	9:23	-
Wall Balls	11:52	1314
Running Total	54:11	1327
Roxzone Total	10:21	1256

HYROX Race Analysis: Lewis Hurrell

Lewis Hurrell

HYROX Madrid

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Lewis Hurrell

HYROX Madrid

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat