HYROX-kilpailuanalyysi: Pascal Kouwenhoven - Amsterdam 01:05:49 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Pascal Kouwenhoven

HYROX Amsterdam — 24. tammikuuta 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:05:49
Sijoitus: #132
AG-sijoitus: #35
Sarja: SOLO · OPEN

Pascal Kouwenhoven

24-25TAMMI20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:22 (51%)

Stations27:43 (42%)

Roxzone4:48 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:10/km+7.1%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:06	150
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:31	209
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:24	76
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:42	127
Running 5	4:15	-
Rowing	4:18	102
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:30	135
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:04	18
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:08	225
Running Total	33:22	155
Roxzone Total	4:48	93