hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Bontan
HYROX Amsterdam — 24. tammikuuta 2026
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Lisa Bontan
Kokonaisaika
01:53:51
Sijoitus
#1510
AG-sijoitus
#396
Sarja
SOLO · OPEN
LB
Lisa Bontan
24-25
TAMMI
2026
2
Valmis
11,747
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
59:30 (52%)
Stations
45:43 (40%)
Roxzone
8:42 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
7:26/km
+15.0%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:55
351
Running 2
6:48
-
Sled Push
3:27
944
Running 3
7:08
-
Sled Pull
5:41
701
Running 4
7:38
-
Burpee Broad Jump
8:16
939
Running 5
8:08
-
Rowing
5:08
382
Running 6
7:58
-
Farmers Carry
2:16
812
Running 7
7:49
-
Sandbag Lunges
7:39
1060
Running 8
9:07
-
Wall Balls
8:21
866
Running Total
59:30
1064
Roxzone Total
8:42
870
