Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Faith Hooper & Meg Carr

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:29:00
Sijoitus: #752
AG-sijoitus: #219
Sarja: DOUBLES · OPEN

Faith Hooper

Meg Carr

12-15HELMI20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:25 (58%)

Stations30:56 (35%)

Roxzone6:42 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:26/km+11.0%3.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:49	490
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:33	442
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:37	921
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:59	494
Running 5	6:50	-
Rowing	5:11	708
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:00	963
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:28	905
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:19	534
Running Total	51:25	818
Roxzone Total	6:42	566

HYROX Race Analysis: Faith Hooper & Meg Carr

Faith Hooper

Meg Carr

HYROX NICE

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Faith Hooper

Meg Carr

HYROX NICE

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat