Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Nihel Berrached

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · ALG

Kokonaisaika: 01:43:24
Sijoitus: #832
AG-sijoitus: #52
Sarja: SOLO · OPEN

Nihel Berrached

12-15HELMI20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:49 (51%)

Stations39:39 (38%)

Roxzone11:01 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:36/km+11.2%17.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:18	521
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:38	515
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:56	328
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	7:19	760
Running 5	6:20	-
Rowing	5:34	703
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:09	570
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	2:42	18
Running 8	9:33	-
Wall Balls	9:03	893
Running Total	52:49	924
Roxzone Total	11:01	1026

HYROX Race Analysis: Nihel Berrached

Nihel Berrached

HYROX NICE

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Nihel Berrached

HYROX NICE

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat