Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Angélique André & Charlie Kaczanowski

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Kokonaisaika: 01:14:34
Sijoitus: #368
AG-sijoitus: #116
Sarja: DOUBLES · OPEN

Angélique André

Charlie Kaczanowski

12-15HELMI20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:21 (55%)

Stations28:16 (38%)

Roxzone5:01 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km-26.8%10.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:19	521
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:03	536
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:13	754
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:01	343
Running 5	5:31	-
Rowing	4:27	326
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:37	441
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:34	340
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:02	780
Running Total	41:21	368
Roxzone Total	5:01	146

HYROX Race Analysis: Angélique André & Charlie Kaczanowski

Angélique André

Charlie Kaczanowski

HYROX NICE

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Angélique André

Charlie Kaczanowski

HYROX NICE

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat