Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Kimberley David

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · PYF

Kokonaisaika: 02:25:01
Sijoitus: #1088
AG-sijoitus: #353
Sarja: SOLO · OPEN

Kimberley David

12-15HELMI20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running62:39 (43%)

Stations69:23 (48%)

Roxzone13:04 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:50/km+0.9%6.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:54	-
SkiErg	6:11	1062
Running 2	7:33	-
Sled Push	2:53	712
Running 3	7:16	-
Sled Pull	7:26	992
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	17:44	1101
Running 5	8:18	-
Rowing	6:12	1030
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	3:50	1085
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	12:07	1091
Running 8	8:59	-
Wall Balls	13:00	1051
Running Total	1:02:39	1060
Roxzone Total	13:04	1060

HYROX Race Analysis: Kimberley David

Kimberley David

HYROX NICE

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Kimberley David

HYROX NICE

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat