Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Lisa Orgren & Lauren Jones

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:30:47
Sijoitus: #842
AG-sijoitus: #130
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lisa Orgren

Lauren Jones

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22HELMI20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:07 (50%)

Stations36:25 (40%)

Roxzone9:18 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:38/km+7.2%11.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:03	980
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:50	494
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:15	943
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:50	731
Running 5	5:34	-
Rowing	5:15	817
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:31	184
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	7:20	1891
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:21	1822
Running Total	45:07	355
Roxzone Total	9:18	1112

HYROX Race Analysis: Lisa Orgren & Lauren Jones

Lisa Orgren

Lauren Jones

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Lisa Orgren

Lauren Jones

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat