Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Jasmeen Sultana & Michelle Burns

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · BAN

Kokonaisaika: 02:04:54
Sijoitus: #1806
AG-sijoitus: #423
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jasmeen Sultana

Michelle Burns

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22HELMI20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running74:33 (60%)

Stations39:39 (32%)

Roxzone10:47 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus9:19/km+8.9%21.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:35	1701
Running 2	8:13	-
Sled Push	2:27	1629
Running 3	8:27	-
Sled Pull	6:20	1839
Running 4	9:24	-
Burpee Broad Jump	5:19	1520
Running 5	12:23	-
Rowing	5:58	1695
Running 6	11:36	-
Farmers Carry	2:00	1302
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	4:26	1430
Running 8	10:11	-
Wall Balls	7:34	1823
Running Total	1:14:33	1813
Roxzone Total	10:47	1510

HYROX Race Analysis: Jasmeen Sultana & Michelle Burns

Jasmeen Sultana

Michelle Burns

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Jasmeen Sultana

Michelle Burns

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat