Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Yian Chen & 太一市川, yiju chen, Ayano Kita, Naoya Inoue

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · TPE

Kokonaisaika: 01:29:03
Sijoitus: #62
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · OPEN

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:45 (55%)

Stations32:52 (37%)

Roxzone7:31 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:05/km+13.6%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:17	162
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:13	201
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:05	176
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:27	168
Running 5	6:09	-
Rowing	5:31	113
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:55	78
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:38	47
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	48:45	68
Roxzone Total	7:31	49

HYROX Race Analysis: Yian Chen & 太一市川, yiju chen, Ayano Kita, Naoya Inoue

Yian Chen

太一市川, yiju chen, Ayano Kita, Naoya Inoue

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Yian Chen

太一市川, yiju chen, Ayano Kita, Naoya Inoue

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Yian Chen

太一 市川, yiju chen, Ayano Kita, Naoya Inoue

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Yian Chen

太一 市川, yiju chen, Ayano Kita, Naoya Inoue

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

太一市川, yiju chen, Ayano Kita, Naoya Inoue

太一市川, yiju chen, Ayano Kita, Naoya Inoue