HYROX-kilpailuanalyysi: Luke Damen - Bangkok 01:04:40 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Luke Damen

HYROX BANGKOK — 20. maaliskuuta 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · AUS

Kokonaisaika: 01:04:40
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · OPEN

Luke Damen

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22MAALIS20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:04 (45%)

Stations28:48 (44%)

Roxzone6:52 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:38/km+4.1%17.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:11	50
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:17	44
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:44	62
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	4:08	110
Running 5	3:15	-
Rowing	4:31	81
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:47	39
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	29:04	-
Roxzone Total	6:52	14