HYROX-kilpailuanalyysi: Arnold Wong - Bangkok 01:13:11 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Arnold Wong

HYROX BANGKOK — 20. maaliskuuta 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:13:11
Sijoitus: #163
AG-sijoitus: #20
Sarja: SOLO · OPEN

Arnold Wong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22MAALIS20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:24 (44%)

Stations32:28 (44%)

Roxzone8:24 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:03/km+8.7%16.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:34	260
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:32	305
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:13	145
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:49	73
Running 5	3:56	-
Rowing	4:50	168
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:23	170
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:25	85
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	32:24	61
Roxzone Total	8:24	77