HYROX-kilpailuanalyysi: Frank Nankivell - Bangkok 01:12:30 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Frank Nankivell

HYROX BANGKOK — 20. maaliskuuta 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:12:30
Sijoitus: #143
AG-sijoitus: #40
Sarja: SOLO · OPEN

Frank Nankivell

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22MAALIS20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:00 (48%)

Stations29:38 (41%)

Roxzone7:56 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:22/km-34.4%17.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:22	180
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:36	126
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:48	83
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:17	181
Running 5	3:53	-
Rowing	4:34	153
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:52	156
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:01	103
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	35:00	206
Roxzone Total	7:56	98