HYROX-kilpailuanalyysi: Liam Castile - Bangkok 01:03:58 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Liam Castile

HYROX BANGKOK — 20. maaliskuuta 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:03:58
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Liam Castile

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22MAALIS20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:58 (47%)

Stations27:05 (42%)

Roxzone7:00 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:45/km+1.0%18.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:13	80
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:41	208
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:17	21
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:59	11
Running 5	3:25	-
Rowing	4:18	29
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:48	192
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:23	33
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	29:58	-
Roxzone Total	7:00	24