HYROX-kilpailuanalyysi: Wing Lai & Hiu Tung Chan - Bangkok 01:29:33 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Wing Lai & Hiu Tung Chan

HYROX BANGKOK — 20. maaliskuuta 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:29:33
Sijoitus: #279
AG-sijoitus: #53
Sarja: DOUBLES · OPEN

Wing Lai

Hiu Tung Chan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22MAALIS20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:46 (50%)

Stations31:26 (35%)

Roxzone13:28 (15%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:36/km-3.2%14.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:53	160
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:19	310
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:54	185
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:56	121
Running 5	5:23	-
Rowing	5:32	173
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:06	163
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:27	71
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	44:46	-
Roxzone Total	13:28	152