HYROX-kilpailuanalyysi: Ruby Hoi Cheng Mak & Annabelle Lumbis - Beijing 01:12:29 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ruby Hoi Cheng Mak & Annabelle Lumbis

HYROX BEIJING — 21. maaliskuuta 2026

Beijing, China · DOUBLES · PRO · PHI

·

Kokonaisaika: 01:12:29
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · PRO

Ruby Hoi Cheng Mak

Annabelle Lumbis

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22MAALIS20262

HYROX BEIJING

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:53 (49%)

Stations29:08 (40%)

Roxzone7:33 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:29/km+4.3%5.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:43	31
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:29	17
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:53	39
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:38	4
Running 5	4:27	-
Rowing	4:59	27
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:56	15
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:37	6
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	35:53	-
Roxzone Total	7:33	8