HYROX-kilpailuanalyysi: Frank Nankivell & Timo Herbst & 2 muuta - Bangkok 00:56:40 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Frank Nankivell & Timo Herbst & 2 muuta

HYROX BANGKOK — 20. maaliskuuta 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 00:56:40
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #3
Sarja: RELAY · OPEN

Frank Nankivell

Timo Herbst

Jonathan Chan

Chris Bode

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22MAALIS20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running25:32 (45%)

Stations24:49 (44%)

Roxzone6:23 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:12/km+15.5%18.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:30	36
Running 2	2:41	-
Sled Push	2:01	9
Running 3	2:48	-
Sled Pull	2:48	6
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	2:58	17
Running 5	2:52	-
Rowing	4:13	8
Running 6	2:49	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	3:06	-
Sandbag Lunges	3:11	6
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	25:32	-
Roxzone Total	6:23	-