HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Ka lok john Lau

HYROX BANGKOK — 20. maaliskuuta 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · HKG

Ka lok John Lau 思朗 葉

Kokonaisaika
01:32:41
Sijoitus
#245
AG-sijoitus
#72
Sarja
SOLO · PRO
KL

Ka lok john Lau

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22MAALIS20263
Valmis
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:28 (39%)
Stations46:50 (50%)
Roxzone9:28 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+15.2%14.1%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 15:59-
SkiErg4:35318
Running 23:44-
Sled Push4:56270
Running 34:18-
Sled Pull9:34341
Running 44:26-
Burpee Broad Jump4:39192
Running 54:23-
Rowing4:57306
Running 64:15-
Farmers Carry2:38284
Running 74:18-
Sandbag Lunges6:33290
Running 85:08-
Wall Balls8:58282
Running Total36:28211
Roxzone Total9:28204