Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alastair Haynes & James Gardner

HYROX BANGKOK — 20. maaliskuuta 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:04:16
Sijoitus: #54
AG-sijoitus: #27
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alastair Haynes

James Gardner

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22MAALIS20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:45 (51%)

Stations24:03 (37%)

Roxzone7:33 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:06/km+1.8%18.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:55	-
SkiErg	3:51	83
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:49	224
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:06	114
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:42	192
Running 5	3:43	-
Rowing	4:18	113
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:25	66
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:06	138
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:46	85
Running Total	32:45	81
Roxzone Total	7:33	54

HYROX-kilpailuanalyysi: Alastair Haynes & James Gardner - Bangkok 01:04:16 | HyCoach