Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Bradley Smith & Patrick Kelly

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:19:01
Sijoitus: #439
AG-sijoitus: #148
Sarja: DOUBLES · OPEN

Bradley Smith

Patrick Kelly

20-22MAALIS20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:10 (53%)

Stations26:03 (33%)

Roxzone10:53 (14%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:16/km+14.7%13.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:53	-
SkiErg	3:52	100
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:42	119
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:57	68
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:13	518
Running 5	4:56	-
Rowing	4:11	50
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:39	429
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:30	350
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:59	934
Running Total	42:10	586
Roxzone Total	10:53	608

HYROX Race Analysis: Bradley Smith & Patrick Kelly

Bradley Smith

Patrick Kelly

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Bradley Smith

Patrick Kelly

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat